帮助儿童掌握基本游泳技能，提高水性和安全意识。
结合全身协调训练，提升身体活动能力。
提升上肢力量、核心稳定性和攀爬技巧。
提供网球体能训练，提升速度、耐力和击球技巧。
增强心肺耐力，提高灵活度和协调性。
增强足球运动员的体能、速度和协调性。
